Préadolescents

8 à 13 ans

Émotions et apaisement

  • Peurs difficiles à expliquer

  • Anxiété scolaire

  • Colères fréquentes

  • Sensibilité  accrue

  • Difficulté à s'endormir

  • Maux de ventre liés au stress

 

Confiance et estime de soi

 

  • Manque de confiance à l'école

  • Peur de ne pas être « assez bon »

  • Comparaison aux amis

  • Difficulté à s'exprimer en classe

  • Sensibilité aux moqueries

 

Concentration et performance

 

  • Difficulté à rester concentré

  • Découragement face aux devoirs

  • Stress avant les évaluations

  • Procrastination (éviter les tâches scolaires)

Choix et transition

 

  • Passage primaire → secondaire

  • Difficulté à s'adapter à un nouveau rythme

  • Besoin de sécurité dans les transitions

 

Habitudes et comportements

 

  • Opposition répétée

  • Dépendance aux écrans

  • Difficulté à gérer les routines

  • Tics nerveux

 

Relation à soi

 

  • Se sentir différent

  • Besoin d'être rassuré

  • Difficulté à comprendre ses émotions

 

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